Mať lekárničku je vynikajúci spôsob, ako zabezpečiť, aby ste boli pripravení rýchlo zachrániť rôzne druhy nehôd, ako sú uhryznutie, nárazy, pády, popáleniny alebo dokonca krvácanie.
Aj keď je možné sadu kúpiť v lekárňach, asi za 50 kusov, dá sa pripraviť aj doma a prispôsobiť potrebám každého človeka. Sada môže byť napríklad pripravená tak, aby pomohla iba domácim nehodám, dopravným nehodám alebo malým situáciám, keď idete na dovolenku.
V tomto videu sa dozviete všetko, čo potrebujete pre získanie veľmi kompletnej súpravy:
Zoznam potrebných materiálov
Obsah lekárničky môže byť veľmi rôznorodý, ale základné výrobky a materiály zahŕňajú:
- 1 balenie 0,9% soľného roztoku : na čistenie rany;
- 1 antiseptický roztok na rany , ako je jódovaný alkohol alebo chlórhexidín: na dezinfekciu rán;
- Sterilné pohľady rôznych veľkostí: na zakrytie rán;
- 3 obväzy a 1 páska pásky : pomáhajú imobilizovať končatiny alebo držať obklady v mieste poranenia;
- Jednorazové rukavice , ideálne bez obsahu latexu: na ochranu pred priamym kontaktom s krvou a inými telesnými tekutinami;
- 1 bavlnené balenie : uľahčuje aplikáciu výrobkov na okraje rany;
- 1 nožnice bez hrotu : napríklad na strihanie pásky, gázy alebo obväzov;
- 1 balenie obväzu : na zakrytie rezných rán a malých rán;
- 1 teplomer : na meranie telesnej teploty;
- 1 fľaša lubrikačných očných kvapiek : umožňuje vám umyť si oči napríklad pri kontakte s dráždivými látkami;
- Masť na popáleniny , napríklad Nebacetin alebo Bepantol: zvlhčuje pokožku a zmierňuje popáleniny;
- Paracetamol, ibuprofén alebo cetirizín: sú to generické lieky, ktoré sa môžu používať na rôzne typy bežných príznakov a problémov.
Súpravu s týmito materiálmi je možné použiť takmer vo všetkých domácnostiach, školách a na pracoviskách, pretože obsahuje materiály potrebné na zvládnutie najbežnejších núdzových situácií v týchto typoch prostredí. Zistite, čo robiť pri 8 najbežnejších druhoch nehôd v domácnosti.
Súpravu je však možné stále prispôsobiť podľa potrieb každej situácie. Napríklad v prípade športu, ako je futbal alebo beh, môžete pridať aj protizápalový alebo studený sprej na zmiernenie zápalu spôsobeného poranením svalov alebo kĺbov. Zistite, čo robiť v prípade športových nehôd.
Ak cestujete na dovolenku, je tiež dôležité zahrnúť ďalšie balenie všetkých použitých liekov. Okrem toho môžu byť užitočné lieky na hnačky, nevoľnosť alebo žalúdočné problémy, dokonca aj masť na bodnutie hmyzom.
Ako si vybrať kontajner
Prvým krokom pri príprave lekárničky je správny výber nádoby, ktorá bude obsahovať všetok materiál. V ideálnom prípade by mal byť dostatočne veľký, ale ľahko prepravovateľný, priehľadný a vyrobený z tvrdého plastu, aby ste mohli rýchlo sledovať, čo je vo vnútri, a tiež chrániť materiály pred poškodením.
Použiť sa dá ktorákoľvek taška alebo škatuľka, ak sú na vonkajšej strane správne označené písmenami označujúcimi „Lekárnička“ alebo červeným krížikom, aby mohol ktokoľvek v naliehavých situáciách identifikovať správny obal.
Udržiavanie súpravy v aktuálnom stave
Pri umiestňovaní všetkých materiálov do nádoby je vhodné vytvoriť zoznam s množstvom a dátumom spotreby každej zložky. Týmto spôsobom je jednoduchšie zaručiť, že všetok materiál je vymenený hneď po použití, okrem toho, že môžete vyhodnotiť, či existuje nejaký výrobok, ktorý je potrebné vymeniť, pretože je po čase.
Prezrite si tiež nasledujúce video a naučte sa, ako byť pripravení pomôcť pri 5 najbežnejších domácich nehodách: