Ľubovník bodkovaný je liečivá rastlina, známa tiež ako ľubovník bodkovaný alebo záhrada, používaná ako prírodné antidepresívum v prípadoch depresie.
Jeho vedecký názov je Hypericum Perforatum a je možné ho kúpiť v obchodoch so zdravou výživou a v drogériách.
Na čo je ľubovník bodkovaný?
Ľubovník bodkovaný slúži na upokojenie stresu a na liečbu nespavosti, nervozity a depresie. Môže sa tiež použiť na boj proti lupinám, akné, problémom s trávením, dnou, hemoroidmi a problémami s močením.
Vlastnosti ľubovníka bodkovaného
Medzi vlastnosti ľubovníka bodkovaného patrí jeho sťahujúci, antidiarrheálny, antiseptický, odčervovací, antimikrobiálny, upokojujúci a sedatívny účinok.
Návod na použitie ľubovníka bodkovaného
Časti používané v ľubovníku sú kvety a listy.
- Bylinkový čaj São João: Do hrnca dajte 20 g suchých listov a pridajte 500 ml vody, varte 10 minút. Preceďte a po vychladnutí vypite.
Vedľajšie účinky ľubovníka bodkovaného
Medzi vedľajšie účinky ľubovníka bodkovaného patrí únava, sucho v ústach, anorgazmia, zvýšené močenie a zvýšené potenie.
Kontraindikácie ľubovníka bodkovaného
Ľubovník bodkovaný je kontraindikovaný v tehotenstve a u žien, ktoré užívajú antikoncepciu.