Užívanie domáceho lieku na celulitídu je skvelým spôsobom, ako doplniť liečbu, ktorú je možné vykonať pomocou jedla, fyzického cvičenia a estetických prístrojov.
Čaje pracujú očistením a očistením tela a mali by sa konzumovať každý deň bez pridania cukru. Odporúčané množstvo sa líši, ale môže byť až 2 litre denne. Aby ste neochoreli chuťou, je možné zmiešať tieto bylinky v rôznych koncentráciách.
1. Čaj z koženej čiapky
Vynikajúcim domácim liekom na celulitídu je čaj z kožených klobúkov, pretože táto liečivá rastlina má močopudné, prečisťujúce a laxatívne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti zadržiavaniu tekutín v súvislosti s celulitídou.
Zloženie
- 1 čajová lyžička sušených listov koženej čiapky
- 1 šálka vriacej vody
Prípravný režim
Pridajte listy koženej čiapky do vriacej vody a nechajte ju 10 minút odpočívať. Ďalej preceďte a vypite. Tento čaj užívajte 3x denne, medzi jedlami.
2. Čaj z gaštanu konského
Dobrým domácim liekom na celulitídu je pitie čaju z konských gaštanov, pretože je bohatý na escín, veľmi účinný prvok proti celulitíde.
Zloženie
- 30 g listov pagaštanu konského
- 1 liter vriacej vody
Prípravný režim
Pridajte gaštan do 1 litra vriacej vody a nechajte stáť 20 minút. Potom preceďte a vypite aspoň 3 šálky tohto čaju denne.
Suchý extrakt z pagaštanu konského je tiež indikovaný na boj proti celulitíde, pretože je ešte koncentrovanejší. V takom prípade sa odporúča užívať 250 až 300 mg, 1 alebo 2 krát denne, až 6 mesiacov.
3. Čaj z prasličky
Ďalším dobrým domácim liekom na celulitídu je piť čaj pripravený z prasličky roľnej, pretože zvyšuje frekvenciu močenia a je účinný proti zadržiavaniu tekutín.
Zloženie
- 180 ml vody spolu
- 1 polievková lyžica sušených listov prasličky
Prípravný režim
Vodu s bylinkou povaríme 5 minút. Potom ho necháme 5 minút odpočívať. Filtrujte a čaj pite ešte teplý. Pite 4 krát denne.
4. Zelený čaj
Zelený čaj obsahuje katechíny, ktoré sú vďaka svojmu odtoku vynikajúce v boji proti zadržiavaniu tekutín.
Zloženie
- 1 pohár vody
- 1 čajová lyžička zeleného čaju
Prípravný režim
Pridajte listy zeleného čaju do prevarenej vody a nechajte ich stáť 10 minút. Kmeň, pridajte a vypite 750 ml denne po celý deň, najlepšie bez cukru. Pozrite si ďalšie výhody tohto čaju.
5. Soľná masáž
Soľná masáž stimuluje krvný obeh, zvyšuje lymfodrenáž, a tým zmierňuje celulitídu.
Ak chcete urobiť túto masáž, musíte sa najskôr osprchovať. Potom hrsťou morskej soli masírujte zadok a stehná asi 2 minúty a potom podajte teplú vodu končiacu studenou vodou. Prečítajte si viac tipov na masáž celulitídy.
6. Ovocná šťava
Skvelá šťava proti celulitíde je s melónom, ostružinami a mätou, pretože tieto potraviny sú diuretiká, ktoré pomáhajú vylučovať prebytočné tekutiny a toxíny z tela, ktoré spôsobujú celulitídu.
Zloženie
- 1/2 melónu
- 1/2 hrnčeka malín
- 1/2 šálky černice
- 1 pohár vody
- práškový zázvor
- 1 lyžica čerstvých listov mäty
Prípravný režim
Všetky suroviny v mixéri rozšľahajte a ihneď vypite, pretože 20 minút po príprave šťavy stráca svoje vlastnosti.
Tieto plody je možné vymeniť za iné močopudné látky, ktoré pomáhajú vylučovať tekutiny a znižujú tak výskyt celulitídy. Prečítajte si kompletný zoznam diuretických potravín.