Strie sú malé jazvy na pokožke spôsobené ich intenzívnym a rýchlym napínaním. Spočiatku strie spôsobujú veľké svrbenie a na pokožke sa začínajú objavovať malé lézie, akoby to boli červené alebo fialové pramienky, ktoré časom zbelejú.
Ženy majú strie častejšie, ale môžu sa u nich strie tiež rozvinúť, najmä na oblasti brucha, bokov tela a na chrbte. Nie každý má však tendenciu mať strie, pretože to je otázka kvality pokožky. Takže ak má niekto vo vašej rodine, napríklad matka, starí rodičia, tety alebo sestry, strie, pravdepodobne ich tiež máte.
Je preto dôležité dodržiavať tieto 4 tipy, aby ste nemali strie a aby bola vaša pokožka vždy krásna a hladká:
1. Nesvrbí
Ak je pokožka svrbivá, môže to znamenať nedostatok hydratácie. K tomu obvykle dochádza počas tehotenstva, keď si mamička uvedomí, že ju bruško a prsia svrbia, keď rastú.
Dobrou stratégiou je nikdy nepodľahnúť pokušeniu a neurobiť chybu, že by ste poškriabali pokožku, pretože to môže zničiť vlákna, ktoré pokožku podporujú, a uprednostňovať tak vzhľad alebo zhoršenie strií. Kedykoľvek vás bude svrbieť, naneste hydratačný krém alebo minerálny olej presne na svrbiace miesto.
2. Zvlhčite pokožku
Nanesenie dobrého hydratačného krému na celé telo, najmä na brucho, prsia, ruky a nohy, je nevyhnutné, aby ste sa vyhli striám. Najlepší čas na túto aplikáciu je po kúpeli, kedy sú výrobky schopné ľahšie preniknúť do pokožky s lepšími výsledkami.
Zmiešanie 1 lyžice mandľového oleja v troche zvlhčovača je dobrý spôsob, ako táto domáca zmes lepšie fungovať. Existuje však niekoľko krémov určených na prevenciu a boj proti striám, ktoré je možné zakúpiť v kozmetických obchodoch, lekárňach alebo drogériách. Pozrite sa na najlepšie krémy na prítomnosť strií.
Vždy, keď vypijete asi 2 litre tekutín, ako je voda, čaj alebo ovocný džús, je tiež vynikajúci spôsob, ako udržať pokožku hydratovanú zvnútra.
3. Vykonajte estetické ošetrenie
Uchytenie sa k estetickému ošetreniu, ako je karboxiterapia, intradermoterapia, píling, CO2 laser, mikroihly s dermarollerom, sú dobrou stratégiou na prenasledovanie poškodenia a boj proti striám. Tieto ošetrenia sú účinné, pretože pomáhajú reorganizovať bunky a obnovovať vrstvu pokožky ošetrenej oblasti.
4. Vyvarujte sa náhlych zmien hmotnosti
Ak dôjde k veľkej zmene hmotnosti, ako je napríklad chudnutie alebo náhle priberanie, pokožka sa napne veľmi rýchlo a uprednostňuje strie. Takže ak človek dokáže zostať v ideálnej hmotnosti, je menej pravdepodobné, že by sa mu na koži vytvorili tieto jazvy.
Pri diéte na chudnutie je tiež dôležité nepodnikať bláznivé diéty, ktoré vedú k veľkému úbytku hmotnosti v krátkom čase, a to aj napriek tomu, že budete mať tendenciu opäť sa rýchlo chudnúť.
Pozrite si nasledujúce video a pozrite si ďalšie tipy, ktoré vám môžu pomôcť eliminovať strie: