Vysoká hladina cholesterolu v tehotenstve je normálna situácia, pretože sa v tejto fáze očakáva zvýšenie asi o 60% celkového cholesterolu. Hladina cholesterolu začína stúpať v 16. týždni tehotenstva a do 30. týždňa môže byť o 50 alebo 60% vyššia ako pred tehotenstvom.
Ak však tehotná žena už pred otehotnením mala vysoké hladiny cholesterolu, mala by so stravou venovať zvýšenú opatrnosť prijatím špeciálnej diéty, konzumáciou väčšieho množstva potravín bohatých na vlákninu a vitamín C, ako sú jahody, pomaranče a acerola. druh tuku.
Táto kontrola je veľmi dôležitá, pretože veľmi vysoký cholesterol v tehotenstve môže byť škodlivý pre dieťa, ktoré môže hromadiť vlákna tuku vo svojich drobných cievach, čo môže napomáhať vzniku srdcových chorôb v detstve, a výrazne tak zvýšiť riziko jeho vzniku. v dospelosti trpí problémami s hmotnosťou a infarktom.
Ako znížiť vysoký cholesterol v tehotenstve
Na zníženie vysokej hladiny cholesterolu v tehotenstve sa odporúča vykonávať určitý druh fyzickej aktivity každý deň a dodržiavať diétu s obsahom cholesterolu. Pri tejto diéte sa treba vyhýbať priemyselne spracovaným alebo tučným jedlám, uprednostňovať konzumáciu ovocia, asi 3 denne, zeleniny dvakrát denne a celozrnných obilnín, kedykoľvek je to možné.
Počas tehotenstva je užívanie liekov na cholesterol kontraindikované rizikami, ktoré pre dieťa predstavujú. Existuje ale niekoľko domácich liekov pripravených z ovocia a liečivých rastlín, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Príkladom je hroznová šťava na zníženie cholesterolu a mrkvová šťava na vysoký cholesterol.