Bielenie pokožky by sa malo uskutočňovať podľa pokynov dermatológa. Môže sa vykonávať pomocou domácich prostriedkov, ako je napríklad šípkový olej, alebo pomocou estetických ošetrení, ako je píling alebo pulzné svetlo.
Bez ohľadu na to, ktorá metóda je zvolená na zosvetlenie pokožky, je dôležité prijať určité preventívne opatrenia, ako je zabrániť dlhodobému vystaveniu slnku a nanášanie krémov každý deň.
Ošetrenie na zosvetlenie pokožky
Existuje niekoľko ošetrení na zosvetlenie pokožky, pričom dermatofunkčný fyzioterapeut a dermatológ najvhodnejší odborník odporučí najlepšie ošetrenie. Hlavné ošetrenia na zosvetlenie pokožky sú:
1. Chemický peeling
Chemický peeling je druh estetického ošetrenia, ktorý spočíva v použití kyselín na spálenie najvzdialenejšej časti pokožky, ktorá je poškodená, vďaka čomu je pokožka čistejšia, regenerovaná, jasnejšia a bez škvŕn. Spravidla je na dosiahnutie očakávaného výsledku potrebných 10 sedení, ale môže byť potrebných viac alebo menej sedení v závislosti od cieľa a ošetrenej oblasti tela.
Najčastejšie používanou kyselinou je kyselina glykolová, ktorá je typom kyseliny pochádzajúcej z cukrovej trstiny, ktorá má exfoliačné, zvlhčovacie, bieliace, proti akné a omladzujúce vlastnosti. Koncentrácia kyseliny glykolovej v pílingu sa líši podľa potreby a typu pokožky každého človeka a môže pôsobiť miernejšie alebo intenzívnejšie.
Pochopte, ako sa vykonáva chemický peeling a aké preventívne opatrenia sa prijímajú.
2. Krištáľový peeling
Krištáľový peeling je dermatologický zákrok, ktorý spočíva v použití hydroxidu hlinitého na odstránenie vonkajšej vrstvy pokožky, stimulácii tvorby kolagénu, podpore omladenia a odstránení škvŕn od slnka, akné alebo strií. Tento zákrok sa musí vykonať v dermatologickej ordinácii, aby lekár mohol overiť intenzitu potrebnú na správne ošetrenie problému.
Za normálnych okolností sa odporúčajú trikrát týždenne peeling krištáľu, avšak počet sedení sa môže líšiť v závislosti od citlivosti pokožky človeka a oblasti, ktorá sa má ošetrovať.
3. Laserové alebo pulzné svetlo
Liečba laserom alebo pulzným svetlom má za cieľ odstrániť škvrny spôsobené slnkom alebo akné, okrem iného napríklad podpory odstraňovania tmavých kruhov, omladenia pokožky a predĺženia epilácie. Tento typ liečby spočíva v aplikácii svetelných lúčov, ktoré pôsobia na tmavé pigmenty prítomné v pokožke a sú absorbované, čo dáva pokožke najjasnejší aspekt v ošetrenej oblasti.
Relácie zvyčajne trvajú asi 30 minút a prebiehajú s intervalom 4 týždňov, môžu sa však líšiť v závislosti od oblasti, ktorá sa má zosvetliť, a od citlivosti pokožky človeka.
4. Používanie krémov
Používanie krémov je dôležité na udržanie hydratácie pokožky, ale môžu tiež znížiť výskyt škvŕn alebo zabrániť ich vzniku. Krémy odporúča dermatológ a dajú sa kúpiť v lekárňach. Medzi najvhodnejšie patria Clariderm, Melani-D, Demelan, kyselina retinová, kyselina kojic, hydrochinón alebo Differin.
Krémy s obsahom vitamínu C, ako napríklad Intensive Complex Vita C od Vitadermu alebo Improve C 20 od Dermage, navyše pôsobia na podporu jednotnosti pokožky a následne ju zosvetlia.
Naučte sa, ako odstrániť škvrny z tváre.
Domáce možnosti
Na prirodzené zosvetlenie pokožky existujú niektoré domáce riešenia, ako napríklad:
- Prírodný jogurt: Jogurt obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá pomáha pokožke zosvetliť a navyše ju hydratuje. Stačí naniesť trochu jogurtu v najtmavšej oblasti a nechať pôsobiť 20 minút, potom pokožku umyť a hydratovať. Toto je vynikajúci domáci liek napríklad na zosvetlenie hnedej alebo čiernej pokožky;
- Bepantol alebo Hipoglós : Obsahuje vitamín A, ktorý regeneruje, zosvetľuje a zvlhčuje pokožku. Na zosvetlenie pokožky stačí každý deň pred spaním naniesť trochu bepantolu alebo hypoglykánov a nechať pôsobiť počas noci. Aj keď sa dajú použiť na akýkoľvek typ pokožky, toto domáce riešenie na zosvetlenie pokožky bepantolom alebo hypoglykánmi je vynikajúce na zosvetlenie pokožky spálenej od slnka. Zistite, ako pripraviť domáci krém z hypoglykánov a šípky na zosvetlenie pokožky;
- Šípkový olej: podporuje regeneráciu pokožky, rozjasňuje a zvlhčuje pokožku. Stačí naniesť olej na pokožku každý deň. Šípkový olej je skvelý na bielenie akné, pupienkov alebo strií. Zistite, aké vlastnosti má šípkový olej.
Neodporúča sa zosvetľovať pokožku tváre peroxidom vodíka alebo citrónom, pretože môžu spôsobiť podráždenie alebo popáleniny na pokožke. Na zosvetlenie vlasov sa však dá použiť peroxid vodíka.
Starostlivosť počas liečby
Niektoré opatrenia, ktoré je potrebné podniknúť počas liečby na zosvetlenie pokožky na tvári alebo tele, sú:
- Vyvarujte sa dlhodobému pobytu na slnku;
- Každý deň nanášajte krém na opaľovanie s SPF nad 30, najmä na tvár;
- Nepoužívajte dezodorant ani krémy s alkoholom;
- Uprednostňujte voskovanie alebo voskovanie pomocou žiletky;
- Noste ľahšie oblečenie a menej prilepené k pokožke;
- Nestláčajte pupienky ani čierne bodky.
Okrem toho je dôležité pleť každý deň čistiť, tonizovať a hydratovať pomocou produktov špecifických pre daný typ pokožky, najlepšie s odporúčaním dermatológa.