Senovka grécka, tiež známa ako senovka grécka alebo sedlová kabelka, je liečivá rastlina, ktorej semená majú tráviace a protizápalové vlastnosti, a môžu byť preto užitočné pri liečbe gastritídy a pri regulácii hladín cholesterolu.
Vedecký názov pískavice gréckej je Trigonella foenum-graecum a nájdete ho v obchode so zdravou výživou, na pouličných trhoch alebo v obchodoch s doplnkami vo forme prášku, semien alebo kapsúl. Cena pískavice gréckej sa líši podľa miesta nákupu, množstva a stavu, v akom sa nachádza (či už v prášku, semenách alebo tobolkách), a môže byť v rozmedzí od 3 USD do 130,00 USD.
Na čo je pískavica grécka?
Senovka grécka má laxatívne, afrodiziakálne, protizápalové, tráviace, antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti, takže ju možno použiť v niekoľkých situáciách, ako napríklad:
- Zníženie a kontrola hladiny cholesterolu a glukózy v krvi;
- Kontrolná anémia;
- Liečiť zápal žalúdka;
- Znížiť zápal;
- Liečte kaz a faryngitídu;
- Zlepšiť činnosť čriev;
- Zmierniť príznaky menopauzy;
- Znížte menštruačné kŕče;
- Stimulujte produkciu testosterónu;
- Zvýšiť energiu;
- Znížte telesný tuk.
Okrem týchto aplikácií sa senovka grécka môže použiť na pomoc pri liečbe problémov s pokožkou hlavy, ako sú lupiny, vypadávanie vlasov a plešatenie, okrem toho, že podporuje hydratáciu a urýchľuje zdravý rast vlasov. Prečítajte si ďalšie tipy, ako vlasy rýchlejšie dorastať.
Ako používať pískavicu grécku
Časti použité pri pískavici gréckej sú semená, kde sa zvyčajne nachádzajú liečivé vlastnosti tejto rastliny. Semená sa môžu používať rozomleté a zriedené v mlieku, v náleve alebo na varenie na prípravu čaju, v tobolkách, ktoré sa nachádzajú v obchodoch so zdravou výživou, a na stlačené aplikácie s drveným a zohriatym semenom senovky gréckej.
- Čaj z pískavice gréckej na obklady, kloktadlá a vaginálne výplachy: Použite 2 čajové lyžičky semien senovky gréckej a 1 pohár vody. Semená varte vo vode 10 minút. Potom preceďte a použite čaj v kompresiách na pokožku hlavy na ošetrenie lupín a plešatín, kloktanie na ošetrenie chrapotu alebo vaginálnych výplachov.
- Čaj z pískavice gréckej: Na dve čajové lyžičky použite 1 šálku studenej vody, nechajte ju odstáť 3 hodiny, potom ingrediencie prevarte, sceďte a pite teplé, trikrát denne na liečbu zápchy. a úľavu od menopauzálnych symptómov.
- Komprimujte pomocou semien senovky gréckej pre furuncle: Použite 110 g semien senovky gréckej s vodou alebo octom. Šľahajte v mixéri, kým nezískate pastu, a priveďte do varu. Potom ešte horúcu dužinu rozotrite na handričku a nanášajte na miesto zápalu, kým nevychladne, postup opakujte 3 až 4 krát denne.
Možné vedľajšie účinky
Nadmerná konzumácia senovky gréckej môže spôsobiť plyn, opuchnuté brucho a hnačky, ako aj podráždenie pokožky, keď ju používajú ľudia alergickí na túto rastlinu, preto je dôležité mať radu od bylinkára o najlepšom spôsobe použitia tejto rastliny existujú nepriaznivé účinky.
Pískavica grécka je kontraindikovaná pre tehotné ženy, pretože môže vyvolať pôrod, dojčiace ženy a diabetikov závislých od inzulínu.