Glykémia je termín, ktorý označuje množstvo glukózy, známejšej ako cukor, v krvi, ktorá prichádza po požití potravín obsahujúcich sacharidy, ako sú napríklad koláče, cestoviny a chlieb. Koncentráciu glukózy v krvi riadia dva hormóny, inzulín zodpovedný za zníženie hladiny cukru v krvi a glukagón, ktorý zvyšuje hladinu glukózy.
Existuje niekoľko spôsobov, ako merať hladinu glukózy v krvi pomocou krvných testov, ako je napríklad hladina glukózy v krvi nalačno a glykovaný hemoglobín alebo pomocou ľahko použiteľných glukomerov a prístrojov, ktoré osoba môže používať.
Referenčné hodnoty glukózy v krvi by mali byť v ideálnom prípade medzi 70 až 100 mg / dl nalačno a keď sú nižšie ako táto hodnota, znamená to hypoglykémiu, ktorá spôsobuje príznaky ako ospalosť, závraty alebo dokonca mdloby. Hyperglykémia je na druhej strane taká, keď je hladina glukózy v krvi nalačno nad 100 mg / dl a môže naznačovať cukrovku typu 1 alebo 2, ktorá, ak nie je kontrolovaná, môže spôsobiť komplikácie, ako sú problémy so zrakom a diabetická noha. Poznať ďalšie príznaky cukrovky.
Ako merať hladinu glukózy v krvi
Glukóza v krvi sa týka koncentrácie glukózy v krvi a dá sa merať niekoľkými spôsobmi, napríklad:
1. Kapilárna glykémia
Glukóza v kapilárnej krvi je vyšetrenie, ktoré sa vykonáva vpichom prsta a potom sa kvapka krvi analyzuje na páske pripojenej k zariadeniu nazývanému glukometr. V súčasnosti existuje niekoľko modelov glukometrov rôznych značiek, nachádza sa na predaj v lekárňach a môže ho vykonávať ktokoľvek, pokiaľ je predtým zameraný.
Tento typ testu umožňuje ľuďom, ktorí majú cukrovku, väčšiu kontrolu nad hladinou glukózy v krvi, čím predchádza epizódam hypoglykémie v dôsledku užívania inzulínov a pomáha pochopiť, ako jedlo, stres, emócie a cvičenie menia hladinu cukru v krvi. glukózy v krvi a tiež pomáha nastaviť správnu dávku inzulínu, ktorá sa má podať. Zistite, ako merať glukózu v kapilárnej krvi.
2. Hladina glukózy v krvi nalačno
Glukóza v krvi nalačno je krvný test, ktorý sa vykonáva na kontrolu hladín glukózy v krvi. Mal by sa vykonať po určitom období bez jedla alebo pitia, okrem vody, najmenej 8 hodín alebo podľa pokynov lekára.
Tento test pomáha praktickému lekárovi alebo endokrinológovi diagnostikovať cukrovku, je však potrebné odobrať viac ako jednu vzorku a na ukončenie diagnostiky cukrovky možno odporučiť ďalšie testy, napríklad glykovaný hemoglobín. Glykémie nalačno sa môžu vykonať aj na základe lekárov, aby mohli posúdiť, či je liečba cukrovky účinná, alebo sledovať ďalšie zdravotné problémy, ktoré menia hladinu glukózy v krvi.
3. Glykovaný hemoglobín
Glykovaný hemoglobín alebo HbA1c je krvný test vykonaný na stanovenie množstva glukózy viazanej na hemoglobín, zložku červených krviniek, a vzťahuje sa na históriu glukózy v krvi za 120 dní, pretože je to toto obdobie červených krviniek a času, ktorý je vystavený cukru, čím sa tvorí glykovaný hemoglobín, a tento test je najpoužívanejšou metódou na diagnostiku cukrovky.
Normálne referenčné hodnoty pre glykovaný hemoglobín by mali byť menej ako 5,7%, avšak v niektorých prípadoch sa môže výsledok glykovaného hemoglobínu zmeniť v dôsledku niektorých faktorov, ako sú napríklad anémie, užívanie drog a krvné choroby. pred vykonaním skúšky lekár analyzuje zdravotnú anamnézu osoby.
4. Glykemická krivka
Glykemická krivka, známa tiež ako test glukózovej tolerancie, pozostáva z krvného testu, pri ktorom sa overuje glykémia nalačno a 2 hodiny po požití 75 g glukózy ústami. Počas 3 dní pred skúškou musí človek jesť stravu bohatú na uhľohydráty, napríklad chlieb a koláče, a potom musí 12 hodín hladovať.
Okrem toho je dôležité, aby osoba pred vykonaním skúšky nepila kávu a nefajčila najmenej 24 hodín. Po odbere prvej vzorky krvi osoba požije glukózu a potom odpočíva dve hodiny, aby znovu odobrala krv. Po vyšetrení je výsledok hotový v rozmedzí 2 až 3 dní, v závislosti od laboratória a normálne hodnoty by mali byť pod 100 mg / dl na prázdny žalúdok a 140 mg / dl po požití 75 g glukózy. Lepšie pochopte výsledok glykemickej krivky.
5. Plazmová glukóza po jedle
Postprandiálna hladina glukózy v krvi je vyšetrenie na zistenie hladín glukózy v krvi 1 až 2 hodiny po tom, čo človek zjedol jedlo, a používa sa na hodnotenie vrcholov hyperglykémie spojenej s kardiovaskulárnym rizikom alebo problémom s uvoľňovaním inzulínu. Tento typ testu je všeobecne odporúčaný praktickým lekárom alebo endokrinológom na doplnenie testu glukózy v krvi nalačno a normálne hodnoty by mali byť nižšie ako 140 mg / dl.
6. Senzor glukózy v krvi v paži
V súčasnosti existuje senzor na kontrolu hladiny glukózy v krvi, ktorý sa implantuje do paže človeka, a umožňuje overenie hladín glukózy v krvi bez potreby vpichu prstom. Tento snímač je okrúhle zariadenie s veľmi jemnou ihlou, ktoré sa zasunie do zadnej časti paže, nespôsobuje bolesť a nespôsobuje nepríjemné pocity. Používa sa dokonca aj u diabetických detí, pretože znižuje nepríjemné pocity pri prepichovaní prsta.
V takom prípade na meranie glukózy v krvi stačí priviesť mobilný telefón alebo značkové zariadenie k senzoru ramena a potom sa vykoná skenovanie a výsledok sa zobrazí na obrazovke mobilného telefónu. Senzor sa musí meniť každých 14 dní, nie je však potrebné vykonávať žiadny typ kalibrácie, odlišný od bežného kapilárneho zariadenia na meranie glukózy v krvi.
Načo to je
Glukózu v krvi indikuje praktický lekár alebo endokrinológ na kontrolu hladín glukózy v krvi a prostredníctvom nej je možné zistiť určité choroby a stavy, ako napríklad:
- Cukrovka 1. typu;
- Cukrovka typu 2;
- Gestačný diabetes;
- Rezistencia na inzulín;
- Zmeny štítnej žľazy;
- Choroby pankreasu;
- Hormonálne problémy.
Kontrola glykémie môže tiež doplniť diagnózu Dumpingovho syndrómu, čo je napríklad stav, pri ktorom potravina rýchlo prechádza zo žalúdka do čreva, čo vedie k vzniku hypoglykémie a spôsobuje príznaky ako závraty, nevoľnosť a tras. Získajte viac informácií o Dumpingovom syndróme.
Tento typ analýzy sa často robí ako nemocničná rutina u hospitalizovaných ľudí, ktorí dostávajú sérum s glukózou alebo používajú do žíl lieky, ktoré môžu spôsobiť, že hladina glukózy v krvi významne poklesne alebo rýchlo stúpne.
Aké sú referenčné hodnoty
Testy na kontrolu glukózy v kapilárnej krvi sú rôzne a môžu sa líšiť v závislosti od použitého laboratória a použitých testov. Výsledky by však mali mať obvykle hodnoty uvedené v nasledujúcej tabuľke:
V pôste | Po 2 hodinách jedla | Kedykoľvek počas dňa | |
| Normálna hladina glukózy v krvi | Menej ako 100 mg / dl | Menej ako 140 mg / dl | Menej ako 100 mg / dl |
| Zmenená hladina glukózy v krvi | Medzi 100 mg / dl až 126 mg / dl | Medzi 140 mg / dl až 200 mg / dl | Nie je možné nastaviť |
| Cukrovka | Vyššie ako 126 mg / dl | Vyššie ako 200 mg / dl | Vyššie ako 200 mg / dl so symptómami |
Po skontrolovaní výsledkov vyšetrenia lekár urobí analýzu príznakov, ktoré prejaví osoba, a môže odporučiť ďalšie vyšetrenia, aby zistil možné príčiny nízkej alebo vysokej hladiny glukózy v krvi.
1. Nízka hladina glukózy v krvi
Nízka hladina glukózy v krvi, nazývaná tiež hypoglykémia, je pokles hladín glukózy v krvi identifikovaný podľa hodnôt pod 70 mg / dl. Príznaky tohto stavu môžu byť závraty, studený pot, nevoľnosť, ktoré môžu viesť k mdlobám, duševným zmätkom a kóme, ak sa nezvrátia včas, čo môže byť spôsobené použitím liekov alebo použitím inzulínu vo veľmi vysokých dávkach. Zistite viac, čo môže spôsobiť hypoglykémiu.
Čo robiť: Hypoglykémia by sa mala liečiť rýchlo, takže ak má človek miernejšie príznaky, ako sú závraty, mali by ste okamžite ponúknuť krabičku od džúsu alebo niečo sladké. V najvážnejších prípadoch, keď dôjde k psychickému zmätku a mdlobám, je potrebné zavolať sanitku SAMU alebo priviesť osobu na pohotovosť a ponúknuť cukor, iba ak je pri vedomí.
2. Vysoká hladina glukózy v krvi
Vysoká hladina glukózy v krvi, známejšia ako hyperglykémia, sa vyskytuje, keď je hladina cukru v krvi príliš vysoká kvôli konzumácii veľmi sladkých potravín na báze sacharidov, ktoré môžu viesť k cukrovke. Táto zmena zvyčajne nespôsobuje príznaky, avšak v prípadoch, keď je hladina glukózy v krvi veľmi vysoká a po dlhú dobu sa môže objaviť sucho v ústach, bolesti hlavy, ospalosť a časté močenie. Skontrolujte, prečo sa vyskytuje hyperglykémia.
Čo robiť: V prípadoch, keď je cukrovka už diagnostikovaná, lekár zvyčajne odporúča použitie hypoglykemických liekov, ako je metformín, a injekčného inzulínu. Okrem toho je možné v niektorých prípadoch hyperglykémiu zvrátiť zmenami stravovania, znížením spotreby potravín bohatých na cukor a cestoviny a pravidelnými fyzickými aktivitami. Vo videu nižšie uvidíte, ktoré cviky sa najviac odporúčajú pacientom s cukrovkou: