Bolesť prsníkov, ktorá je vedecky známa ako mastalgia, je pomerne častým príznakom, ktorý postihuje asi 70% žien a je väčšinou spôsobená silnými hormonálnymi zmenami, napríklad počas menštruácie alebo menopauzy.
Bolesť však môže súvisieť aj s inými vážnejšími situáciami, ako je mastitída pri dojčení, prítomnosť cýst v prsníku alebo dokonca rakovina prsníka. Preto, ak bolesť alebo nepríjemné pocity v prsníkoch pretrvávajú dlhšie ako 15 dní alebo ak sa zdá, že nesúvisia s menštruáciou alebo menopauzou, mali by ste ísť na vyšetrenie ku gynekológovi a v prípade potreby vykonať testy.
Bolesť pŕs sa stále môže vyskytnúť iba v jednom prsníku alebo v obidvoch súčasne a môže dokonca vyžarovať do ruky. Táto bolesť prsníkov môže byť mierna, považuje sa za normálnu, ale môže byť aj závažná a môže brániť plneniu každodenných úloh. Tu sú najčastejšie príčiny bolesti prsníkov:
1. Nástup puberty
Dievčatá vo veku 10 až 14 rokov, ktoré vstupujú do puberty, môžu pociťovať malú bolesť alebo nepohodlie v prsníkoch, ktoré začínajú rásť, a môžu byť bolestivejšie.
Čo robiť: Nie je potrebné žiadne zvláštne ošetrenie, ale kúpanie v teplej vode môže zmierniť nepríjemné pocity. V tejto fáze je tiež dôležité nosiť podprsenku, ktorá poskytuje dobrú oporu veľkosti pŕs.
2. PMS alebo menštruácia
Pred menštruáciou a počas nej môžu hormonálne zmeny spôsobiť niektorým ženám bolesť v prsníku, ktorá však nie je závažná napriek tomu, že je každý mesiac nepríjemná. V týchto prípadoch môže žena pocítiť malé stehy v prsníku alebo zvýšenú citlivosť, dokonca aj na bradavke. Ak je bolesť mierna alebo stredná a trvá od 1 do 4 dní, považuje sa to za bežné, ale ak trvá viac ako 10 dní a vyžaruje ju do ruky alebo podpazušia, musí ju vyhodnotiť gynekológ alebo mastológ.
Čo robiť: Len zriedka musíte brať lieky, ale ďalšie užívanie antikoncepčných tabliet môže pomôcť zmierniť príznaky s každou menštruáciou. Ak je bolesť veľmi nepríjemná, môže gynekológ odporučiť užívať bromokriptín, danazol a tamoxifén alebo ako prírodnú alternatívu Agnus Castus, pupalkový olej alebo vitamín E, ktoré sa musia užívať 3 mesiace na vyhodnotenie výsledkov.
3. Menopauza
Niektoré ženy, ktoré vstupujú do menopauzy, môžu mať okrem iných typických prejavov menopauzy, ako sú návaly horúčavy, nočný pot a zmeny nálady, pocit boľavých prsníkov alebo pálenia.
Bolesť prsníkov je spôsobená zmenami v hladinách hormónov estrogénu a progesterónu, ktoré sa počas prvej fázy menopauzy zvyknú veľmi líšiť, čo ovplyvňuje prsné tkanivo a spôsobuje nepríjemné pocity.
Čo robiť: Nie je potrebné žiadne osobitné ošetrenie, ale nosenie dobre podopretej podprsenky, znižovanie množstva kofeínu a nanášanie teplých obkladov na prsia, sú jednoduché stratégie, ktoré môžu znížiť bolesť.
4. Tehotenstvo
Prsia môžu byť obzvlášť citlivé na začiatku a na konci tehotenstva, napríklad kvôli rastu mliečnych žliaz a tvorbe materského mlieka. Ak máte podozrenie, že môžete byť tehotná, skontrolujte prvých 10 príznakov tehotenstva.
Čo robiť: obklady z teplých obkladov vám môžu pomôcť zmierniť nepríjemné pocity, rovnako ako kúpanie sa v teplej vode a ľahké premasírovanie oblasti. V tehotenstve sa tiež odporúča používať podprsenku na dojčenie pre lepšiu podporu prsníkov.
5. Dojčenie
Počas dojčenia, keď sú prsníky plné mlieka, môžu byť prsníky stuhnuté a veľmi boľavé, ale ak je bolesť ostrá a lokalizovaná v bradavke, môže to znamenať prasknutie, ktoré spôsobuje silné bolesti a dokonca aj krvácanie.
Čo robiť: Ak je prsník plný mlieka, najlepšou stratégiou je dojčiť alebo odsať mlieko pomocou odsávačky mlieka. Ak sú bradavky boľavé, treba miesto starostlivo sledovať, aby ste zistili, či nie je v mieste bolesti upchatý kanál alebo prasklina, ktorá zabraňuje priechodu mlieka, čo môže spôsobiť mastitídu, čo je vážnejšia situácia. Ak teda máte problémy s dojčením, sestra špecialistka v pôrodníctve môže osobne navrhnúť, čo treba urobiť na vyriešenie tohto problému. Naučte sa riešiť tento a ďalšie bežné problémy s dojčením.
6. Užívanie liekov
Užívanie určitých liekov, ako sú Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol a Chlorpromazín, má vedľajšie účinky na bolesť prsníkov.
Čo robiť: Lekár musí byť informovaný o výskyte tohto príznaku a tiež o jeho intenzite. Lekár môže skontrolovať možnosť užívania ďalších liekov, ktoré nespôsobujú mastalgiu.
7. Cysty v prsníku
Niektoré ženy majú nepravidelné prsné tkanivo nazývané fibrocystické prsia, ktoré môže spôsobiť bolesť najmä pred menštruáciou. Tento typ problému nesúvisí s rakovinou, ale tiež spôsobuje tvorbu hrčiek v prsníkoch, ktoré môžu samy rásť alebo miznúť.
Čo robiť: V prípadoch, keď bolesť nesúvisí s menštruáciou, je možné na základe lekárskej pomoci použiť lieky ako Tylenol, Aspirín alebo Ibuprofen. Zistite, ako sa lieči cysta v prsníku.
8. Zmena antikoncepcie
Na začiatku liečby alebo pri zmene antikoncepcie sa môžu objaviť bolesti prsníkov, ktoré môžu byť mierne alebo stredne závažné a zvyčajne postihujú obidva prsníky súčasne a môžu sa vyskytnúť aj pocity pálenia.
Čo robiť: Masáž pri kúpaní a nosení pohodlnej podprsenky môže byť dobrým riešením, pokiaľ sa telo neprispôsobí antikoncepčným tabletkám, čo môže trvať 2 až 3 mesiace.
Ďalšie možné príčiny
Okrem týchto príčin existuje ešte veľa ďalších situácií, ako je trauma, fyzické cvičenie, trombloflebitída, sklerotizujúca adenóza, benígne nádory alebo makrocysty, ktoré môže objasniť gynekológ alebo mastológ.
Ak teda bolesť prsníkov pretrváva aj pri domácich liekoch, ktoré tu uvádzame, odporúča sa konzultácia, aby lekár mohol stanoviť diagnózu a určiť najvhodnejšiu liečbu pre každú situáciu.
Keď bolesť môže byť príznakom rakoviny
Bolesť prsníkov je zriedka známkou rakoviny, pretože zhubné nádory zvyčajne nespôsobujú bolesť. V prípade rakoviny prsníka musia byť prítomné ďalšie príznaky, ako je výtok z bradavky, depresia v časti prsníka. Vyskúšajte 12 príznakov rakoviny prsníka.
Ženy, ktoré sú najviac ohrozené rakovinou prsníka, sú ženy, ktoré majú matku alebo prarodiča s rakovinou prsníka staršie ako 45 rokov a tie, ktoré už nejaký druh rakoviny mali. Mladé ženy, ktoré dojčili a ktoré mali iba benígne lézie alebo dokonca nezhubnú cystu prsníka, už nie sú vystavené riziku rakoviny prsníka.
V každom prípade, v prípade podozrenia by ste mali ísť po 40 rokoch na vyšetrenie ku gynekológovi, ktorý vám urobí mamografické vyšetrenie.
Kedy ísť k lekárovi
Mali by ste navštíviť svojho lekára, ak sú vaše bolesti na hrudníku silné alebo pretrvávajú viac ako 10 po sebe nasledujúcich dní, alebo ak sa objavia príznaky ako:
- Jasný alebo krvavý výtok z bradavky;
- Sčervenanie alebo hnis v prsníku;
- Horúčka alebo
- Vznik hrčky v prsníku, ktorá zmizne po menštruácii.
Okrem toho je dôležité najmenej raz ročne zájsť za gynekológom, aby vám urobil testy, ktoré hodnotia zdravie prsníka a reprodukčného systému, predchádzajú problémom a včasne identifikujú choroby.
Lekár zvyčajne hodnotí prsia pozorovaním lokalizácie bolesti, ak dôjde v určitom okamihu k zmenám, ako je asymetria alebo zatiahnutie prsníka, a vyhľadá tiež zapálené alebo bolestivé jazyky v podpazuší alebo v oblasti klavikuly, aby zistil, či nie je potrebné objednať si testy, ako je mamografia, ultrazvuk alebo ultrazvuk prsníka, najmä ak sa v rodine vyskytujú prípady rakoviny prsníka.