Zimnica je ako zimnica, ktorá spôsobuje kontrakcie a nedobrovoľnú relaxáciu svalov celého tela. Je to jeden z mechanizmov tela, ktoré pri pocite chladu vytvárajú viac tepla.
Avšak zimnica sa môže vyskytnúť aj na začiatku infekcie a zvyčajne sa spája s horúčkou, ktorá spôsobuje epizódy bledšieho chvenia a pocit chladu. Môžu byť spôsobené napríklad pocitom nachladnutia, ale napríklad aj pri horúčke, chrípke, nachladnutí, vírusových alebo bakteriálnych infekciách, angíne, mononukleóze, pneumónii, meningitíde alebo pyelonefritíde.
Čo môže spôsobiť zimnicu
Medzi hlavné príčiny zimnice patria:
1. Horúčka
Zvýšenie telesnej teploty môže spôsobiť zimnicu, pri ktorej sa celé telo chveje. Horúčka môže byť emocionálna a môže postihnúť hlavne deti a starších ľudí, ktorí majú ťažkosti, ale zvyčajne to naznačuje, že telo bojuje s infekciou alebo že je osoba nadmerne oblečená.
Čo robiť: dajte si mierne teplú sprchu a vyhýbajte sa napríklad pobytu na horúcich miestach alebo pod prikrývkou. Užívanie čaju z malinových listov je tiež dobré na zníženie horúčky, ale ak to nestačí, môže sa odporučiť užiť Dipyrone alebo Paracetamol a nechať sa vymenovať lekárom, aby ste zistili, čo spôsobuje horúčku, a to zimnicou. Objavte ďalšie prírodné spôsoby, ako znížiť horúčku.
2. Prechladnutie a chrípka
Byť na chladnom mieste so silnou klimatizáciou a nevhodným oblečením môže tiež spôsobiť pocit chladu, husiu kožu a zimnicu, ale tento pocit môže byť napríklad aj pri chrípke. Medzi ďalšie príznaky, ktoré pomáhajú pri identifikácii chrípky, patria: kašeľ, kýchanie, hlien, výtok z nosa, bolesť na hrudníku a ťažkosti s dýchaním. Ak však príznaky alebo príznaky spojené s vysokou horúčkou pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je to známka závažnejšej infekcie dýchacích ciest, ako je zápal pľúc. a mali by ste ísť napríklad k lekárovi, aby vzal najvhodnejšie lieky. Poznajte všetky príznaky zápalu pľúc.
Čo robiť: keď ste chladení, je vhodné pokúsiť sa zabaliť, ale teplota je tiež obozretný. V prípade silnej chrípky môžete na zmiernenie príznakov užívať lieky, ktoré si môžete kúpiť v lekárni. Tiež si musíte oddýchnuť a vypiť viac vody, aby ste sa rýchlejšie zotavili. Ale ak sa preukáže zápal pľúc, mali by sa užívať antibiotiká odporúčané lekárom.
3. Infekcia hrdla
Bolesť v krku, prítomnosť malých bielych alebo žltých škvŕn v krku, môže naznačovať napríklad angínu, ktorá môže tiež spôsobovať zimnicu, horúčku a pocit malátnosti.
Čo robiť: Kloktanie teplou vodou a soľou vám môže pomôcť vyčistiť si hrdlo a vylúčiť mikroorganizmy. V takom prípade by ste však mali ísť na vyšetrenie k lekárovi, pretože bude pravdepodobne potrebné brať antibiotiká. Pozrite sa na prírodnejšie recepty na hrdlo.
4. Močová infekcia
V prípade infekcie močových ciest sa okrem zakaleného alebo hrudkovitého moču objavia aj príznaky ako bolesť alebo pálenie pri močení. Malátnosť, bolesti hlavy a vysoká horúčka so zimnicou môžu naznačovať zhoršenie situácie a to, že sa mohli vyvinúť baktérie a zasiahnuť obličky, čo charakterizuje pyelonefritídu.
Čo robiť: choďte k lekárovi, pretože antibiotiká sú potrebné na 7 až 14 dní, ale pitie väčšieho množstva vody a brusnicového džúsu je dobrou prírodnou stratégiou na doplnenie liečby. Poznajte lieky určené na infekciu močových ciest.
5. Hypoglykémia
Zníženie hladiny cukru v krvi môže postihnúť kohokoľvek, ale vyskytuje sa častejšie v prípade cukrovky. Medzi ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť v prípade hypoglykémie, patrí studený pot, pocit závratu, zimnica a nevoľnosť. Za normálnych okolností k tomuto poklesu energie dôjde, keď osoba nejedí nič dlhšie ako 3 hodiny alebo keď diabetici užívajú lieky a nejedia ich ani ich neprijímajú správne. Poznať príznaky hypoglykémie.
Čo robiť: Musíte zvýšiť množstvo cukru v krvi požitím určitého zdroja uhľohydrátov, čo môže byť cmúľanie cukríkov, alebo 1 pohár prírodného pomarančového džúsu a napríklad 1 toast s maslom. Neodporúča sa jesť čokoládu, puding alebo iné veľmi sladké jedlá, aby ste nestratili kontrolu nad cukrovkou.
6. Zmeny v prostate
U mužov so zapálenou prostatou sa môžu vyskytnúť príznaky ako bolesť pri močení, znížený prietok moču, bolesť chrbta, zimnica a bolesť semenníkov.
Čo robiť: Mali by ste ísť na konzultáciu k urológovi a vykonať testy, ktoré môžu naznačovať akékoľvek zmeny v prostate, a v najťažších prípadoch začať vhodnú liečbu, ktorá môže zahŕňať užívanie liekov alebo chirurgický zákrok. Zistite všetko o zväčšenej prostate.
7. Hypotyreóza
Znížená funkcia štítnej žľazy, čo je hypotyreóza, môže spôsobiť príznaky ako nedostatok dispozície, únava, zimnica, ťažkosti so sústredením, poruchy pamäti a prírastok hmotnosti.
Čo robiť: Môže byť indikovaná konzultácia s praktickým lekárom alebo endokrinológom na vyšetrenie príznakov, vykonanie krvných testov na meranie TSH, T3 a T4 a ultrazvuk štítnej žľazy môže byť užitočný na identifikáciu uzlín, ktoré môžu interferovať s fungovaním tejto žľazy. . Okrem konzumácie 1 brazílskeho orecha denne sa podľa lekárskej pomoci odporúča užívať lieky na reguláciu štítnej žľazy. Vyskúšajte niektoré prírodné recepty na kontrolu hypotyreózy.
Okrem týchto príčin existuje aj mnoho ďalších chorôb, ktoré môžu spôsobovať zimnicu, takže je vždy dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby ste zistili, čo tento príznak spôsobuje a ako by sa mala liečba robiť.
Kedy ísť k lekárovi
Ak sa zimnica stane konštantnou, mali by ste ísť k lekárovi, pretože to môže súvisieť s ochorením, ktoré si vyžaduje osobitnú liečbu. Preto vždy, keď zimnica zostane dlhšie ako 1 deň, mala by sa vziať do úvahy možnosť stretnutia s praktickým lekárom.