Bolesť chrbta je vo väčšine prípadov spôsobená kontrakciou svalov alebo zmenami v chrbtici a vyskytuje sa v dôsledku nesprávneho držania tela počas celého dňa, ako je sedenie za počítačom so zhrbeným chrbtom, veľa hodín státia alebo spánku na veľmi matraci. mäkké alebo napríklad na podlahe.
Ale keď bolesť chrbta navyše vyžaruje aj do brucha, možné príčiny môžu byť:
1. Obličkový kameň
Aký je to pocit: pri obličkovej kríze je bežné, že ľudia trpia silnými bolesťami chrbta, na konci chrbtice viac smerom k pravej alebo ľavej strane, ale v niektorých prípadoch môžu vyžarovať aj do brušnej oblasti. Bolesť v oblasti brušnej nohy môže spôsobiť aj zápal obličiek, močového mechúra alebo močovodov, ktorý spôsobuje infekciu močových ciest.
Čo robiť: musíte ísť na pohotovosť, pretože renálna kolika je veľmi silná a možno budete musieť brať lieky alebo dokonca podstúpiť chirurgický zákrok na odstránenie kameňa.
Zaškrtnite svoje príznaky a zistite, či môžete mať obličkové kamene:
- 1. Silná bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá môže obmedziť pohyby Nie Áno
- 2. Bolesť vyžarujúca zozadu do slabín Nie Áno
- 3. Bolesť pri močení Nie Áno
- 4. Ružový, červený alebo hnedý moč Nie Áno
- 5. Častá túžba po močení Nie Áno
- 6. Nevoľnosť alebo zvracanie Nie Áno
- 7. Horúčka nad 38 ° C Nie Áno
2. Problémy s chrbticou
Aký je to pocit: v prípade artrózy chrbtice sú bolesti chrbta zvyčajne pri krku alebo na konci chrbta, sú centralizovanejšie, môžu však pôsobiť aj na brucho.
Čo robiť: choďte k ortopédovi, aby urobil röntgen chrbtice, aby zistil možné zmeny a začal liečbu, ktorá sa dá vykonať pomocou liekov proti bolesti, protizápalových liekov alebo fyzikálnej terapie na zlepšenie držania tela, boj proti symptómom a vyhnutie sa zhoršenie napríklad s výskytom herniovaného disku alebo zobáku papagája.
Ďalšie tipy, ako zmierniť bolesti chrbta, nájdete vo videu:
3. Plyny
Aký je to pocit: v niektorých prípadoch môže hromadenie črevných plynov spôsobiť aj bolesti chrbta a brucha, takže brucho zostane opuchnuté. Bolesť môže byť napichnutá alebo bodavá a má tendenciu začať sa nachádzať v jednej časti chrbta alebo brucha a potom môže prechádzať do inej časti brucha.
Čo robiť: dať si feniklový čaj a potom kráčať asi 40 minút môže byť užitočné pre prirodzené vylúčenie plynov, ale ak bolesť neprestane, môžete skúsiť piť slivkovú vodu, pretože to pomáha vylučovať výkaly. ktoré môžu zvýhodňovať výrobu plynov. Sledujte jedlá, ktoré spôsobujú najviac plynov, aby ste sa im vyhli. K úľave od bolesti môže prispieť konzumácia ľahkých jedál konzumáciou čerstvých potravín, ako sú ovocie a zelenina, pitie malého množstva vody po celý deň a pitie čaju z harmančeka alebo citrónového balzamu.
4. Zápal žlčníka
Kameň žlčníka môže viesť k zápalu, ktorý sa prejaví vždy, keď človek zje mastné jedlá, nie je to však vždy vážne.
Aký je to pocit: keď je žlčník zapálený, človek pocíti bolesť v bruchu a zvyčajne sa prejavuje zlé trávenie, pocit ťažkosti v bruchu, opuchnuté brucho a grganie. Bolesť brucha môže vyžarovať do chrbta. Dozviete sa viac príznakov na identifikáciu kameňa žlčníka.
Čo robiť: choďte na gastroenterológa a urobte ultrazvuk, aby ste potvrdili prítomnosť kameňa a potrebu chirurgického zákroku na odstránenie žlčníka.
5. Choroby čreva
Črevné ochorenia, ako v prípade syndrómu dráždivého čreva, zvyčajne spôsobujú bolesti v bruchu, ale môžu tiež vyžarovať do chrbta a sú rozptýlenejšie.
Aký je to pocit: môžu sa objaviť príznaky ako bolesť brucha s pocitom pálenia, pichania alebo kŕčov. Môžu sa vyskytnúť aj nepríjemné pocity na spodnej časti brucha, riedka alebo veľmi tvrdá stolica a opuchnuté brucho.
Čo robiť: Mali by ste dodržiavať svoje črevné návyky, aby ste zistili, či to môže byť zápcha, plyn alebo hnačka. Konzultácia s gastroenterológom môže byť užitočná na identifikáciu ďalších príznakov, testovanie na diagnostiku a začatie liečby. V prípade intolerancie lepku je napríklad potrebné odstrániť lepok z potravy, odborník na výživu však môže pri každej črevnej zmene uviesť potrebné zmeny. Zistite, ako vyzerá diéta so syndrómom dráždivého čreva.
6. Pankreatitída
Pankreatitída je vážny stav, ktorý si môže vyžadovať urgentnú lekársku pomoc a je možné vykonať urgentný chirurgický zákrok.
Aký je to pocit: bolesť začína zle umiestnenou a postihuje hornú časť brucha, v časti najbližšej k rebrám, ktorá sa nazýva „bolesť v tyči“, ale má tendenciu sa zhoršovať a môže vyžarovať do chrbta. Ako sa infekcia zhoršuje, bolesť sa stáva lokalizovanejšou a ešte silnejšou. Môžu byť prítomné aj nevoľnosť a zvracanie. Zistite viac podrobností o príznakoch pankreatitídy.
Čo robiť: mali by ste ísť na pohotovosť a zistiť, či skutočne ide o pankreatitídu, a začať liečbu analgetikami, protizápalovými látkami a špecifickými enzýmami pre správne fungovanie pankreasu. V závislosti od toho, čo spôsobilo zápal, ako je napríklad obštrukcia zubného kameňa, nádor alebo infekcie, možno budete musieť použiť antibiotiká alebo chirurgický zákrok, aby ste odstránili napríklad kamene zhoršujúce ochorenie.
7. Bolesť krížov
Aký je to pocit: bolesť v dolnej časti chrbta sa môže objaviť viac v strede chrbta, najmä po vynaložení veľkého úsilia, ako je napríklad šplhanie po schodoch alebo nosenie ťažkých tašiek. Dlhodobé sedenie alebo státie má tendenciu bolesť zhoršovať, čo môže začať vyžarovať do brucha. Ak vyžaruje do zadku alebo nôh, môže to byť zápal sedacieho nervu.
Čo robiť: priloženie horúceho obkladu na chrbát môže zmierniť miernu alebo stredne silnú bolesť, musíte však zájsť k ortopédovi, aby vykonal testy a zahájil liečbu, napríklad fyzioterapeutickými sedeniami.
8. Pyelonefritída
Pyelonefritída je infekcia vysokých močových ciest, to znamená, že postihuje obličky a močovody, ku ktorej dochádza v dôsledku množenia baktérií v tejto oblasti alebo v dôsledku komplikácie infekcie dolných močových ciest.
Aký je to pocit: Bežne sa vyskytujú silné bolesti chrbta na strane postihnutej obličky, bolesti v dolnej časti brucha pri močení, vysoká horúčka so zimnicami a trasami, ako aj nevoľnosť, nevoľnosť a zvracanie.
Čo robiť: musíte ísť na pohotovosť, pretože musíte brať aj lieky na tlmenie bolesti, okrem antibiotík a antipyretiká a testy krvi a moču. Získajte viac informácií o pyelonefritíde a hlavných príznakoch.
Keď sa to stane v tehotenstve
Bolesť chrbta, ktorá na začiatku tehotenstva vyžaruje do brucha, sa môže stať, keď dôjde k interkostálnej neuralgii v dôsledku natiahnutia nervu v dôsledku rastu brucha. Ďalšou častou príčinou sú však kontrakcie maternice. Už bolesťou, ktorá začína v bruchu, v oblasti žalúdka, ktorá vyžaruje do chrbta, môže byť žalúdočný reflux, veľmi častá príčina v tehotenstve, spôsobená zväčšením objemu maternice a stláčaním žalúdka.
Aký je to pocit: Bolesť spôsobená interkostálnou neuralgiou môže byť pichľavá a zvyčajne je blízko rebier. Bolesť chrbta však vyžaruje do spodnej časti brucha, čo môže byť známkou kontrakcií maternice, ako pri pôrode.
Čo robiť: Dobrým pomocníkom na zmiernenie bolesti je priloženie teplého obkladu na miesto bolesti a natiahnutie, naklonenie tela na opačnú stranu bolesti. Pôrodník môže tiež naznačiť príjem komplexu vitamínu B, pretože tento vitamín pomáha pri obnove periférnych nervov. Pri refluxe by ste mali mať ľahkú stravu a po kŕmení sa vyvarujte ležaniu. Lepšie pochopte, ako identifikovať a liečiť reflux v tehotenstve.
Sledujte nasledujúce video a dozviete sa viac o tom, ako zmierniť bolesti chrbta v tehotenstve:
Kedy ísť na pohotovosť
Je dôležité ísť k lekárovi, keď bolesť chrbta vyžaruje do brušnej oblasti a má nasledujúce vlastnosti:
- Je veľmi intenzívny a znemožňuje vykonávanie bežných činností každodenného života, ako je stravovanie, spánok alebo chôdza;
- Objavuje sa po páde, zranení alebo údere;
- Po týždni sa to zhoršuje;
- Pretrváva dlhšie ako 1 mesiac;
- Objavujú sa ďalšie príznaky, ako je inkontinencia moču alebo stolice, dýchavičnosť, horúčka, mravčenie v nohách alebo hnačka.
V týchto prípadoch môžu byť príčinou bolesti závažnejšie situácie, ako je zápal orgánu alebo rakovina, a preto by mal človek ísť do nemocnice na testy, ako sú röntgenové lúče alebo ultrazvuk, a čo najskôr začať s najvhodnejšou liečbou. .